中選

今日の積み下ろしで中選は終わった。。

中選を一言で表すと『もどかしい』大会だった。

特に、自分たちのこぎを1回も出来ないいまま終わったことが悔しいし情けない。。

この経験を糧にして、次の加古川・来シーズンに繋げて行こうと思う。

明日の早朝からの練習もぶっこんで行くぞー!!

P.S　今日の積み下ろしで○平先輩にローパンとプロテインを譲ってもらった!!本当にありがとうございまーーーす☆☆大切に使わせていただきます!!

ベスト!!

今日の午前練は全く体が動かへんかった。。

ハムストリングの裏がパンッパンに張ってて、とにかく体が思い通りにいかんかった・・・

で、はじめは１０００ｍを３分３３秒切ったらそれで上がるってことになってたけど、実際にやってみると４分近く。。

結構ショックやった・・・

この前、力走・スパートなしで３分４１秒やっただけに、う～ん・・・なんだかなぁ。。

まぁ、原因はキャッチからしっかりと水をつかめていなかったってことに尽きると思う。

ピッチは上がってたけど、その分、水中が短くなってたんやろうな。。

それを直すためにパドル１０本オン１０本オフをやったら、結構良くなった。

で、スタート力走の練習もうまくいって午前練終了。

午後練のために入念にストレッチをした。

んで、昼休みを挟んで午後練・・・

そのとき事件は起きた!!

そう、

巷で噂のレッドストーンこと、な○き君が体調の変化を訴えた。。

よって、いつ痛みが来てもいいように陸上で追い込みのメニューをすることに。

つまり、エルゴですよ・・・

メニューは、２０００mT.Tとパドル２０本On・２０本Off×１０を２セット。。

で、２０００をやった結果、

７分３２秒００(15.9秒Up)

うん。よし。

タイムは大したことないかも知れへんけど、ベストより１６秒近く更新できたのはうれしかった!!

もっとすごいのは、桜○先輩!!

なんと、７分０４秒!!

すげー!!

やっぱり、結果として出るのはうれしい!!

よし、この調子で中選で金メダルとってやる!!

ちなみに、今年の新人フォアの部では、エントリー数が５艇だけでポイントレースになったみたい。。。

結構ショック・・・自分としては予選やって準決やって、決勝やるってイメージしてただけに。。。

参加校は、

岡大　　３艇

香川大　１艇

山大　　１艇

らしいです。

岡大を３艇ともぶっ潰すぞーーーー!!!!!!!!!!!!!!

１人ジャンチキ

やってみましたよ、１人ジャンチキ!!

結構寂しいもんやった。。

と思ってた矢先、○平先輩が来られた!!!

で、色々と話をしていてあっという間に食べてしまった。。てか、明らかに量減ったし・・・

今からでも、ラーメンとか食べれそうやし。。。

てか、今日風邪を引いてしまった・・・

明日までは引きずりたくないし、早く寝よー。。

飲み、そして萩

まず、○井先輩!!

昨日の夜に飲みに誘っていただいてありがとうございます!!

馬刺しのユッケはめっちゃうまかったです!!

また誘ってください!!日曜の夜なら基本OKなので。笑

で、今日萩に行ったんやけど、自分たちの計画性の無さが悪いほうに出てしまった。。

萩に行って、2100円の海鮮丼食って帰っただけ。。

帰り際にかろうじて瑠璃光寺に行ったくらい・・・

結局何したかよく分からんかった。。笑

今度はちゃんと計画して行くぞ!!

そのためにも41期はずっと仲良くないとな!!

あ、でも、水族館行きたいなぁ。島根の。

出来れば昨日言ってた計画が実現してほしいなぁ!!

回復!!

尻むけも回復しました!!!

もっとうれしいのはクルーの雰囲気がよくなったことです!!

クルーブログに正直なことを書いたら皆が反応してくれて、今日の乗艇につながった。

今日の乗艇について。。

今日は、

午前練：突き当たり5本（水中Max ・低ピッチで）

午後練：突き当たり4本（10本最高ピッチ20本off　20本コンスタントピッチ20本offの繰り返し）

順流ではまだまだつかめてなかったかな。。

確かに艇速はまだまだやけど、昨日よりは明らかによくなった!!

気持ちが上を向くだけであんなによくなるとは・・・

でも、艇速が出ていないということは冷静にとらえていこうと思う。

艇速が出てない原因は、

・水中で出し切れてない

・水中レンジが短い

・蹴り戻しが多い

まだあるかもしれへんけど。。

1個目のは大前提のことなので意識すれば直る。ただし、変なところで力が入って水中で出し切れてない部分もあるのでリラックスを心がけなければ!!!

2個目は上体をためてドライブすることかな。。

3個目はしっかりとつけてから蹴るということやな!!

今日も疲れたし寝よー。。。

近況

久しぶりですな!!!

え～、まず、単位について。。。

秀：０単位　

優：５単位

良：２単位

可：１０単位

認定：７単位

結構、ギリギリかなぁ・・・

まぁ、受かってたら可でもなんでもいいや!!留年もだいぶ心配なくなってきた!!

あ、右田の化学が受かってた!!

2回の中間テストで12点と24点やったのに。。

地味にうれしかった!!

ボートについて。。。

最近、全くよくならない。乗艇のときにイライラしてしまったり・・・

悪循環やなぁ。。中選まで残り3週間やしもっとしっかりと気持ちを入れなおしてやっていかんと、メダルどころか予選で上がれないこともありえる・・・

それくらい乗艇中の雰囲気が悪い。

ほんまに、『お通夜の乗艇』みたいやし。

まぁ、まずは自分から見つめなおしてしっかりと5人の意識を統一してやっていくかー!!

なんかなぁ

今日から学校が始まったんやけど、

まず、尻痛い!!!!今日起きたら、パンツとひっついてパリパリになってたし・・

しゃあないから、パンツはいたままでシャワー浴びて膿がふやけたところでパンツを脱いで普通にシャワーを浴びた。。(決して痔ではありません)

で、学校行ったけど、行くときも立ちこぎやったし。。

よく、乗艇できてるなぁっておもってしまうくらいやし。。。まぁ、乗艇中はアドレナリンで少しはマシやけど。。

軟膏買おうかなぁ・・・オロナインとかっていくらくらいするんかなぁ??

話変わるけど、

今日噂のあ○ちゃんのことを馬鹿にするやつが現れた!!!!!!!!!!

許せんなぁ。。特に加藤さん!!

今日食堂であった以外にも農学部の前で会ったんやけど、、、

これ以上は言いたくありません。。。笑

チキンですから～!!残念～～!!笑

ちょっと大げさかな??笑　まぁいいや。